Entre los beneficios y propiedades de la maca, destacan:
BENEFICIOS:
• Reduce la fatiga.
• Rica en minerales esenciales: magnesio, calcio, fósforo, potasio, bismuto, manganeso, azufre, sodio, cobre, selenio, yodo, silicio, hierro y estaño.
• Aporta vitaminas B1 y B2, vitamina C y vitamina E.
• Es antioxidante, energizante y vitalizante.
• Aumenta la libido y mejora la fertilidad: aumenta el recuento y la movilidad de los espermatozoides.
• Reduce los síntomas premenstruales y el dolor menstrual.
• Estimula la formación de glóbulos rojos.
• Ayuda con la anemia.
• Regula el colesterol y ayuda en la diabetes, aumentando la actividad del páncreas.
• Tiene propiedades antiestrés y antidepresivas.
• Reducir la osteoporosis.
• Mejorar la capacidad de aprendizaje y la memoria.
• Reducir los síntomas de fatiga.
